Con este POST queremos contribuir al control postural de los niños/as de una manera más atractiva:
El villano posturín, también quiere quitarnos nuestra salud. En este caso, pretende que tengamos la espalda torcida y mala postura en las acciones de nuestra vida diaria.
Habrá que vencerlo de 3 formas:
Hábitos posturales: adoptando hábitos posturales adecuados en distintas situaciones de clase y diarias.
Flexibilidad: de músculos que influyen en la postura, como los isquios.
Fuerza: de la musculatura de la postura.
También habrá que prestar especial atención a la higiene personal, aseándome tras la práctica de ejercicio, y conociendo las rutinas básicas de higiene.
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